Filumbes
Για να μπορεσετε να διαβασετε και να απαντησετε στα θεματα φορουμ του Filumbes θα πρεπει να συνδεθειτε.

Αν δεν διαθετετε κωδικο πρεπει να κανετε εγγραφη.
Η εγγραφη ειναι δωρεαν.
Καλως ηρθατε στην παρεα μας.
Filumbes
Για να μπορεσετε να διαβασετε και να απαντησετε στα θεματα φορουμ του Filumbes θα πρεπει να συνδεθειτε.

Αν δεν διαθετετε κωδικο πρεπει να κανετε εγγραφη.
Η εγγραφη ειναι δωρεαν.
Καλως ηρθατε στην παρεα μας.
Filumbes
Θέλετε να αντιδράσετε στο μήνυμα; Φτιάξτε έναν λογαριασμό και συνδεθείτε για να συνεχίσετε.

Filumbes

Γενικο
 
Αρχικη σελιδαΦόρουμΑναζήτησηLatest imagesΕγγραφήΣύνδεση
Αναζήτηση
 
 

Αποτελέσματα Αναζήτησης
 
Rechercher Σύνθετη Αναζήτηση
Πρόσφατα Θέματα
» Σας βγαζουν τα παιδια σας εξω απο τα ρουχα σας?
ΑΡΧΙΖΩ ΔΙΑΙΤΑ!!! I_icon_minitimeΤετ Ιαν 08 2014, 17:42 από stalitsa

» ΘΕΛΩ ΚΑΙ ΠΡΕΠΕΙ... ΠΟΙΑ ΥΠΕΡΙΣΧΥΟΥΝ ΣΤΗ ΖΩΗ ΜΑΣ...
ΑΡΧΙΖΩ ΔΙΑΙΤΑ!!! I_icon_minitimeΠεμ Δεκ 19 2013, 17:50 από stalitsa

» Ο ΤΡΟΜΟΣ ΤΟΥ ΣΟΥΠΕΡ ΜΑΡΚΕΤ..........
ΑΡΧΙΖΩ ΔΙΑΙΤΑ!!! I_icon_minitimeΠεμ Σεπ 20 2012, 11:17 από Φιλουμπιτσα

» ΚΑΛΩΣ ΗΡΘΕΣ ΔΝΤ.........
ΑΡΧΙΖΩ ΔΙΑΙΤΑ!!! I_icon_minitimeΠεμ Σεπ 20 2012, 11:08 από Φιλουμπιτσα

» ΚΑΛΗ ΑΡΧΗ ΣΕ ΟΛΟΥΣ ΤΟΥΣ ΜΑΘΗΤΕΣ ΚΑΙ ΙΔΙΑΙΤΕΡΑ ΣΤΑ ΠΡΩΤΑΚΙΑ ΜΑΣ!!!
ΑΡΧΙΖΩ ΔΙΑΙΤΑ!!! I_icon_minitimeΤετ Σεπ 19 2012, 10:19 από Φιλουμπιτσα

» Παμε για υπνο?
ΑΡΧΙΖΩ ΔΙΑΙΤΑ!!! I_icon_minitimeΤρι Σεπ 18 2012, 22:03 από Φιλουμπιτσα

» Καλημεραααααααααααααα
ΑΡΧΙΖΩ ΔΙΑΙΤΑ!!! I_icon_minitimeΚυρ Σεπ 16 2012, 12:41 από Φιλουμπιτσα

» επανασυνδεση!!!
ΑΡΧΙΖΩ ΔΙΑΙΤΑ!!! I_icon_minitimeΣαβ Ιουν 02 2012, 07:21 από ismeni

» Μπομπονιέρες και άλλα!!!!
ΑΡΧΙΖΩ ΔΙΑΙΤΑ!!! I_icon_minitimeΤετ Μάης 30 2012, 16:56 από riana-gr

Πλοήγηση
 Πόρταλ
 Ευρετήριο
 Κατάλογος Μελών
 Προφίλ
 Συχνές Ερωτήσεις
 Αναζήτηση
Μάρτιος 2024
ΔευΤριΤετΠεμΠαρΣαβΚυρ
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
ΗμερολόγιοΗμερολόγιο
ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ
ΠΡΩΤΟΣΕΛΙΔΑ ΕΦΗΜΕΡΙΔΩΝ

 

 ΑΡΧΙΖΩ ΔΙΑΙΤΑ!!!

Πήγαινε κάτω 
3 απαντήσεις
ΣυγγραφέαςΜήνυμα
manou
Admin
Admin
manou


Αριθμός μηνυμάτων : 571
Ημερομηνία εγγραφής : 24/01/2010
Ηλικία : 44
Τόπος : ΒΥΡΩΝΑΣ

ΑΡΧΙΖΩ ΔΙΑΙΤΑ!!! Empty
ΔημοσίευσηΘέμα: ΑΡΧΙΖΩ ΔΙΑΙΤΑ!!!   ΑΡΧΙΖΩ ΔΙΑΙΤΑ!!! I_icon_minitimeΤετ Αυγ 04 2010, 07:56

Λοιπον το πηρα αποφαση... σημερα αρχιζω διαιτα. Το ξερω οτι λειπετε οι περισσοτεροι αλλα...ενα θα σας πω.Το νου σας ρεμαλιαααααααααα θελω συμπαρασταση προετοιμαστειτε...
Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω
Φιλουμπιτσα
Admin
Admin
Φιλουμπιτσα


Αριθμός μηνυμάτων : 357
Ημερομηνία εγγραφής : 23/01/2010
Τόπος : ΠΑΝΤΟΥ ΚΑΙ ΠΟΥΘΕΝΑ

ΑΡΧΙΖΩ ΔΙΑΙΤΑ!!! Empty
ΔημοσίευσηΘέμα: Απ: ΑΡΧΙΖΩ ΔΙΑΙΤΑ!!!   ΑΡΧΙΖΩ ΔΙΑΙΤΑ!!! I_icon_minitimeΤετ Αυγ 04 2010, 12:18

Να αρχεισεις με παγωτο παρφε και μετα συνεχιζεις ΑΡΧΙΖΩ ΔΙΑΙΤΑ!!! Icon_lol
Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω
https://filumbes.forumgreek.com
ismeni
το παλαιβει
το παλαιβει



Αριθμός μηνυμάτων : 35
Ημερομηνία εγγραφής : 16/02/2010
Ηλικία : 49
Τόπος : βύρωνας

ΑΡΧΙΖΩ ΔΙΑΙΤΑ!!! Empty
ΔημοσίευσηΘέμα: Απ: ΑΡΧΙΖΩ ΔΙΑΙΤΑ!!!   ΑΡΧΙΖΩ ΔΙΑΙΤΑ!!! I_icon_minitimeΤετ Αυγ 04 2010, 17:05

προτείνω
1 φορα την εβδομαδα κυμα
1 φορά την εβδομάδα λαδερό (+ τυρί)
1 φορά την εβδομαδα οσπριο (+ τυρί)
1 φορά την εβδομάδα κρέας
2 φορές την εβδομάδα ψάρι
1 φορά την εβδομάδα κοτόπουλο

αν συνοδεύεις με ζυμαρικό ή πατάτα, δεν θα τρως ψωμί
σαλατα σε κάθε γευμα, εκτός την ημέρας με το λαδερό
γαλα, γιαούρτι υποχρεωτικά
φρουτα απαράιτητα
το βραδυ θα τρως τη μιση ποσότητα από το μεσημέρι εκτός
την ημέρα του όσπριου που το βραδυ θα τρως 1 αυγό με σαλάτα

το πιο σημαντικό; θα τα μαγειρεύεις οπως μαγειρεύεις κανονικά. το πολύ λαδι εσυ θα το στραγίζεις από το πιάτο σου.

και πάλι εδω είμαστε... καλή τύχη!
Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω
Φιλουμπιτσα
Admin
Admin
Φιλουμπιτσα


Αριθμός μηνυμάτων : 357
Ημερομηνία εγγραφής : 23/01/2010
Τόπος : ΠΑΝΤΟΥ ΚΑΙ ΠΟΥΘΕΝΑ

ΑΡΧΙΖΩ ΔΙΑΙΤΑ!!! Empty
ΔημοσίευσηΘέμα: Απ: ΑΡΧΙΖΩ ΔΙΑΙΤΑ!!!   ΑΡΧΙΖΩ ΔΙΑΙΤΑ!!! I_icon_minitimeΤετ Αυγ 11 2010, 08:02

Μανου πως παει η διαιτα?
Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω
https://filumbes.forumgreek.com
manou
Admin
Admin
manou


Αριθμός μηνυμάτων : 571
Ημερομηνία εγγραφής : 24/01/2010
Ηλικία : 44
Τόπος : ΒΥΡΩΝΑΣ

ΑΡΧΙΖΩ ΔΙΑΙΤΑ!!! Empty
ΔημοσίευσηΘέμα: Απ: ΑΡΧΙΖΩ ΔΙΑΙΤΑ!!!   ΑΡΧΙΖΩ ΔΙΑΙΤΑ!!! I_icon_minitimeΤετ Αυγ 11 2010, 08:25

δεν παει...
χαχαχαχαχ!!!!
Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω
Φιλουμπιτσα
Admin
Admin
Φιλουμπιτσα


Αριθμός μηνυμάτων : 357
Ημερομηνία εγγραφής : 23/01/2010
Τόπος : ΠΑΝΤΟΥ ΚΑΙ ΠΟΥΘΕΝΑ

ΑΡΧΙΖΩ ΔΙΑΙΤΑ!!! Empty
ΔημοσίευσηΘέμα: Απ: ΑΡΧΙΖΩ ΔΙΑΙΤΑ!!!   ΑΡΧΙΖΩ ΔΙΑΙΤΑ!!! I_icon_minitimeΠαρ Αυγ 13 2010, 08:20

Σιγα μην πηγαινε ΑΡΧΙΖΩ ΔΙΑΙΤΑ!!! Herz
Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω
https://filumbes.forumgreek.com
 
ΑΡΧΙΖΩ ΔΙΑΙΤΑ!!!
Επιστροφή στην κορυφή 
Σελίδα 1 από 1
 Παρόμοια θέματα
-
» 3 ΜΥΘΟΙ ΓΙΑ ΤΗ ΔΙΑΙΤΑ
» ΑΝΟΙΞΗ!!!ΕΠΟΧΗ ΓΙΑ ΔΙΑΙΤΑ?

Δικαιώματα σας στην κατηγορία αυτήΔεν μπορείτε να απαντήσετε στα Θέματα αυτής της Δ.Συζήτησης
Filumbes :: ΓΕΝΙΚΑ ΚΑΙ ΑΟΡΙΣΤΑ :: ΔΙΑΙΤΑ-ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ-
Μετάβαση σε: